せたがや内科・神経内科クリニックBlog



7/27月曜~8/2日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年7月26日 19:32更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


7/27月曜~8/2日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

梅雨明けがいつになるのか不明ですね。早く梅雨が明けると良いのですが。

今週は晴れの日が少ないです。

寒暖差は比較的小さめですが、気圧差、高湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

 

最高気温が30℃近い日が多く湿度も高いため、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

7/27月曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温25最高気温30一日の寒暖差は5℃。

 

7/28火曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は下がっています。

最低気温26、最高気温28℃。一日の寒暖差は2℃。

 

7/29水曜は、雨予想(降水確率60%)です。気圧は低めです。

最低気温21℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は6℃。

 

7/30木曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は安定しています。

最低気温21℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は6℃。

 

7/31金曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は6℃。

 

8/1土曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温30一日の寒暖差は8℃。

 

8/2日曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温30一日の寒暖差は7℃。



7/20月曜~7/26日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年7月19日 19:24更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


7/20月曜~7/26日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

今週もまだ梅雨が続いているようです。気圧が低めの日が多いですが、雨の日は少なさそうです。寒暖差は比較的小さいです。

 

気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

最高気温が30℃近い日が多く湿度も高いため、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

7/20月曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は低めです。

最低気温23℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は6℃。

 

7/21火曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は下がっていきます。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/22水曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は低めです。

最低気温23℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は6℃。

 

7/23木曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温30一日の寒暖差は7℃。

 

7/24金曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/25土曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温30一日の寒暖差は8℃。

 

7/26日曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温24℃、最高気温31一日の寒暖差は7℃。



美的 2020年8月号 に気象病で掲載されました。

2020年7月15日 21:33更新
メディア掲載情報


美的 2020年8月号の170~174P に気象病SOS対策マニュアルとして記事が掲載されまた。

 

気象変化で起きやすいのは、頭痛、めまい、首肩こり、倦怠感が特に多いです。

今年の梅雨も、気象病で悩んでいる方は多く受診されています。もう少しで梅雨はあけそうです。

そうすると気象病の症状は安定しやすいです。

簡単な対策をすることでも、辛さは軽減することが多いです。

 

 

 



7/13月曜~7/19日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年7月12日 20:27更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


7/13月曜~7/19日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

今週もまだ梅雨が続いていますので、雨の日が多くなりそうです。

 

気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

最高気温が30℃近い日が多く湿度も高いため、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

7/13月曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は午後から下がります。

最低気温22℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は4℃。

 

7/14火曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は下がっています。

最低気温22℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は5℃。

 

7/15水曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は下がっています。

最低気温22℃、最高気温30一日の寒暖差は8℃。

 

7/16木曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は安定しています。

最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/17金曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/18土曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温30一日の寒暖差は8℃。

 

7/19日曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は下がっています。

最低気温24℃、最高気温32一日の寒暖差は8℃。



産経新聞 7/1水曜 掲載記事について

2020年7月8日 11:06更新
メディア掲載情報


産経新聞 2020/7/1水曜日に、記事が掲載されました。

自律神経についてです。

精神的なストレスだけではなく、加齢などの要因、睡眠の質の低下など。

骨格のゆがみが、自律神経の乱れを引き起こすこともみられます。

 

新型コロナの影響による外出自粛で活動量が減った方も、自律神経が乱れやすくなっています。

温度、湿度も上昇し、熱中症にも注意が必要になります。

 

これからの季節、気を付けていきましょう。

 



7/6月曜~7/12日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年7月5日 22:45更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


7/6月曜~7/12日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

7/6月曜は大雨になりますので、注意が必要です。

 

気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

最高気温が30℃を超える日が多く、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

7/6月曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は下がっています。

最低気温23℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は5℃。

 

7/7火曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は低めです。

最低気温25、最高気温29℃。一日の寒暖差は4℃。

 

7/8水曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は回復しています。

最低気温24℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は5℃。

 

7/9木曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温30一日の寒暖差は7℃。

 

7/10金曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温32一日の寒暖差は9℃。

 

7/11土曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温24℃、最高気温31一日の寒暖差は7℃。

 

7/12日曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は下がります。

最低気温24℃、最高気温32一日の寒暖差は8℃。



6/29月曜~7/5日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年6月28日 20:55更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


6/29月曜~7/5日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

今週は梅雨らしい天気になりそうです。

 

気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

最高気温が30℃を超える日は少ないですが高湿度なので、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

6/29月曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。

 

6/30火曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は午前から下がります。

最低気温22℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は6℃。

 

7/1水曜は、雨予想(降水確率80%)です。気圧は下がっています。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/2木曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温32一日の寒暖差は9℃。

 

7/3金曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/4土曜は、雨予想(降水確率60%)です。気圧は下がっています。

最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。

 

7/5日曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は下がっています。

最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。



6/22月曜~6/28日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年6月21日 19:26更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


6/22月曜~6/28日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

30度を超える高温になりそうです。22月曜、23火曜は雨が降りそうですが、他の日は晴れか曇りの日が多そうです。

 

気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

最高気温が30℃を超えるため、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

6/22月曜は、雨予想(降水確率80%)です。気圧は大きく下がります。

最低気温18℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は5℃。

 

6/23火曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は前日と同様に低いです。

最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。

 

6/24水曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温21℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は9℃。

 

6/25木曜は、晴れ予想(降水確率0%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は9℃。

 

6/26金曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は10℃。

 

6/27土曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は少し下がりそうです。

最低気温23℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は10℃。

 

6/28日曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。



6/15月曜~6/21日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年6月14日 18:23更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


6/15月曜~6/21日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

今週の月曜から水曜までは晴れていそうですが、30度を超える高温になりそうです。

後半は梅雨らしく雨や曇りが多そうです。

 

気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。

最高気温が30℃を超えるため、熱中症には注意が必要です。

 

新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。

頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。

 

 

6/15月曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温25℃、最高気温33一日の寒暖差は8℃。

 

6/16火曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温23℃、最高気温32一日の寒暖差は9℃。

 

6/17水曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は午後から下がっていきます。

最低気温19℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は10℃。

 

6/18木曜は、雨予想(降水確率60%)です。気圧は下がっています。

最低気温19℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は7℃。

 

6/19金曜は、雨予想(降水確率80%)です。気圧は下がっています。

最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。

 

6/20土曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は少し不安定です。

最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。

 

6/21日曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。



こむら返りの特集について。安心 2020年7月号にて。

2020年6月13日 19:43更新
メディア掲載情報


安心 2020年7月号 の125~153Pでこむら返りの特集ページが掲載されました。

 

128~131Pに、予防策とストレッチを紹介させて頂きました。

突然出るこむら返りはかなりつらい症状です。癖になりやすい方は、繰り返しやすい傾向にあります。

辛い症状ですが、しっかりと対策することで、予防や症状の軽減は可能です。

 

他の先生方の記事もとても分かりやすいです。

こむら返りに悩む方は、ご一読ください。

 

 

 

 



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