せたがや内科・神経内科クリニックBlog



3/30月曜~4/5日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年3月29日 18:51更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


3/30月曜~4/5日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

前半は曇りとか雨の日が多そうですね。今日みたいに雪が降ることはないと思われます。

後半は寒暖差が強めそうです。気圧差と寒暖差がありそうな1週間になりそうですので、体調管理に注意されて下さい。

 

3/30月曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は安定しています。

最低気温5、最高気温13℃。一日の寒暖差は8℃。

 

3/31火曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は午後から下がっていきます。

最低気温7最高気温17℃。一日の寒暖差は10℃。

 

4/1水曜は、雨予想(降水確率90%)です。気圧は下がっていきます。

最低気温8、最高気温16℃。一日の寒暖差は8℃。

 

4/2木曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は回復していきます。

最低気温8、最高気温20℃。一日の寒暖差は12℃。

 

4/3金曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温6、最高気温18℃。一日の寒暖差は12℃。

 

4/4土曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温6、最高気温17℃。一日の寒暖差は11℃。

 

4/5日曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温5、最高気温18℃。一日の寒暖差は13℃。



CREA 2020年4月号に掲載されました。

2020年3月24日 22:07更新
メディア掲載情報


CREA 2020年4月号 125P に掲載されました。

 

寒暖差や気圧差があると、自律神経が乱れやすくなります。そうなると、頭痛やめまい、耳鳴り、全身倦怠感など様々な症状が出やすくなります。特に女性では、血圧低下による体調不良も出やすくなります。

 

春の体調管理に気を付けましょう。

 

 

 



3/23月曜~3/29日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年3月22日 19:37更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


3/23月曜~3/29日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

関東での予測になります。

 

春らしい天候になりそうです。週末は雨になりそうですが。日内の寒暖差は10℃を超える日がありますのでご注意を。

 

3/23月曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温8、最高気温16℃。一日の寒暖差は8℃。

 

3/24火曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温7最高気温13℃。一日の寒暖差は6℃。

 

3/25水曜は、晴れ予想(降水確率0%)です。気圧は安定しています。

最低気温4、最高気温15℃。一日の寒暖差は11℃。

 

3/26木曜は、晴れ予想(降水確率0%)です。気圧は安定しています。

最低気温6、最高気温19℃。一日の寒暖差は13℃。

 

3/27金曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は夕方位から下がっていきます。

最低気温11℃、最高気温21℃。一日の寒暖差は11℃。

 

3/28土曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は下がっています。

最低気温14℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は8℃。

 

3/29日曜は、雨予想(降水確率80%)です。気圧は下がっています。

最低気温10℃、最高気温19℃。一日の寒暖差は9℃。



DHC みんな、げんき 2020年3月号に掲載されました。

2020年3月17日 20:01更新
メディア掲載情報


DHC みんな、げんき 2020年3月号、24・25ページに掲載されました。

 

体全体を司る「自律神経」の働きというタイトルです。

 

自律神経の役割や、どんな不調が出やすいか、どんな人が起こりやすいか、季節の変わり目との関り、自律神経のチェックリスト、予防、簡単なストレッチなどについて、分かりやすく説明されています。

 

3月は季節の変わり目で、寒暖差+気圧差が出やすくなっております。体調管理に気を付けましょう。

 

 



3/16月曜~3/22日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年3月15日 19:31更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


3/16月曜~3/22日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

3/20金曜日は、休日診療を行っております。

830123014001800で、予約不要です。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

 

関東での予測になります。

 

一日の寒暖差が10℃以上ある日が多くなりそうです。3/19~20にかけては、気圧差+寒暖差が結構強そうです。

 

 

3/16月曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温5、最高気温13℃。一日の寒暖差は8℃。

 

3/17火曜は、晴れ予想(降水確率0%)です。気圧は安定しています。

最低気温3℃、最高気温14℃。一日の寒暖差は11℃。

 

3/18水曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温6最高気温18℃。一日の寒暖差は12℃。

 

3/19木曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は下がっていきます。

最低気温5、最高気温20℃。一日の寒暖差は15℃。寒暖差と気圧差の両方が大きくなりそうです。

 

3/20金曜は、雨予想(降水確率60%)です。気圧は下がっています。

最低気温9、最高気温20℃。一日の寒暖差は11℃。

 

3/21土曜は、晴れ予想(降水確率0%)です。気圧は安定しています。

最低気温7、最高気温19℃。一日の寒暖差は12℃。

 

3/22日曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温8、最高気温19℃。一日の寒暖差は11℃。



わかさ 2020年4月号に耳鳴り、めまいで掲載されました。

2020年3月10日 22:34更新
メディア掲載情報


わかさ 2020年4月号の99~107Pに、「耳鳴り・めまいを自力で治す」という特集で掲載をして頂きました。

 

寒暖差疲労、ストレッチ、食生活、自律神経などに関して、分かりやすくまとまった内容となっています。

春の不調が出やすくなっておりますので、不調が出ないようにメンテナンスしましょう。

 

 

 



3/9月曜~3/15日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年3月8日 22:08更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


3/9月曜~3/15日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。 

 

 

関東での予測になります。

 

気圧差+寒暖差がありそうです。1週間の間で前日差がありますので、体調を崩しやすくなりそうなので注意をされて下さい。

 

3/9月曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は安定しています。

最低気温9、最高気温17℃。一日の寒暖差は8℃。

 

3/10火曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は下がっています。

最低気温12℃、最高気温15℃。一日の寒暖差は3℃。

 

3/11水曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は下がっています。

最低気温9、最高気温19℃。一日の寒暖差は10℃。

3/12木曜は、晴れ予想(降水確率0%)です。気圧は回復していきます。

最低気温6、最高気温16℃。一日の寒暖差は10℃。

3/13金曜は、曇り予想(降水確率30%)です。気圧は下がっていきます。

最低気温7、最高気温17℃。一日の寒暖差は10℃。

 

3/14土曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は下がっています。

最低気温6、最高気温16℃。一日の寒暖差は10℃。

 

3/15日曜は、晴れ予想(降水確率20%)です。気圧は安定しています。

最低気温4、最高気温12℃。一日の寒暖差は8℃。



In Red 2020年3月号

2020年3月2日 20:49更新
メディア掲載情報


In Red 2020年3月号 発売 96~99Pの外的ストレスに負けない体を作る!

 

という特集で、耳鼻咽喉科の先生(花粉)、皮膚科の先生(黄砂、PM2.5)のお話と一緒に、寒暖差のことを説明させて頂きました。

 

この時期の外的ストレスに対して、分かりやすい説明となっております。

 

 

 

 

 



3/2月曜~3/8日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

2020年3月1日 22:02更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想


3/2月曜~3/8日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。

 

 

2018/12/14金曜日に、「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

クロスメディアパブリッシングから出版されました。

自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。

 

 

 

関東での予測になります。

 

雨の予想が4日となっています。気圧差+寒暖差がありますので、注意をされて下さい。

 

スギ花粉症の症状で受診される方が多いです。

 

 

3/2月曜は、雨予想(降水確率70%)です。気圧は下がっています。

最低気温8、最高気温12℃。一日の寒暖差は4℃。

 

3/3火曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温7、最高気温16℃。一日の寒暖差は9℃。

 

3/4水曜は、雨予想(降水確率60%)です。気圧は下がっています。

最低気温6、最高気温11℃。一日の寒暖差は5℃。

 

3/5木曜は、曇り予想(降水確率40%)です。気圧は回復していきます。

最低気温5、最高気温15℃。一日の寒暖差は10℃。

 

3/6金曜は、晴れ予想(降水確率10%)です。気圧は安定しています。

最低気温4、最高気温13℃。一日の寒暖差は9℃。

 

3/7土曜は、雨予想(降水確率50%)です。気圧は下がっています。

最低気温4、最高気温13℃。一日の寒暖差は9℃。

 

3/8日曜は、雨予想(降水確率80%)です。気圧は下がっています。

最低気温7、最高気温15℃。一日の寒暖差は8℃。



安心 2020年3月号に掲載されました。

2020年2月24日 14:05更新
メディア掲載情報


安心 2020年3月号 152~155pに掲載されました。

 

頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状に対して、耳を引っ張ったり、タオルを使用して首伸ばしをしたりを解説させて頂きました。簡単な方法なので、お悩みの方は試してみてください。

 



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