トリガーポイントマッサージ｜世田谷区二子玉川のせたがや内科・神経内科クリニック

トリガーポイントとは、筋肉のコリ、痛みが特に強くなっている部分です。トリガーポイントが痛みの原因となり、離れた場所に痛みを伴うことがあります。

デスクワークやスマートフォンなどを長時間同じ姿勢で続けることで、筋肉に負荷をかけ続けることで、筋肉の血行が悪くなります。そして、こり固まってしまって、痛みの原因となるトリガーポイントが発生します。

その筋肉によって、トリガーポイントができやすい場所はおおよそ決まっています。
トリガーポイントマッサージは、以下の症状を改善することが出来ます。

頭痛、首こり・肩こり、腰痛、自律神経失調症、気象病など。

ピンポイントのマッサージですので、揉み返しなどは起きにくく、マッサージが苦手な方にも効果が期待できます。