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CREA 2020年4月号に掲載されました。

2020年3月24日 22:07更新
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CREA 2020年4月号 125P に掲載されました。

 

寒暖差や気圧差があると、自律神経が乱れやすくなります。そうなると、頭痛やめまい、耳鳴り、全身倦怠感など様々な症状が出やすくなります。特に女性では、血圧低下による体調不良も出やすくなります。

 

春の体調管理に気を付けましょう。

 

 

 



DHC みんな、げんき 2020年3月号に掲載されました。

2020年3月17日 20:01更新
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DHC みんな、げんき 2020年3月号、24・25ページに掲載されました。

 

体全体を司る「自律神経」の働きというタイトルです。

 

自律神経の役割や、どんな不調が出やすいか、どんな人が起こりやすいか、季節の変わり目との関り、自律神経のチェックリスト、予防、簡単なストレッチなどについて、分かりやすく説明されています。

 

3月は季節の変わり目で、寒暖差+気圧差が出やすくなっております。体調管理に気を付けましょう。

 

 



わかさ 2020年4月号に耳鳴り、めまいで掲載されました。

2020年3月10日 22:34更新
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わかさ 2020年4月号の99~107Pに、「耳鳴り・めまいを自力で治す」という特集で掲載をして頂きました。

 

寒暖差疲労、ストレッチ、食生活、自律神経などに関して、分かりやすくまとまった内容となっています。

春の不調が出やすくなっておりますので、不調が出ないようにメンテナンスしましょう。

 

 

 



In Red 2020年3月号

2020年3月2日 20:49更新
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In Red 2020年3月号 発売 96~99Pの外的ストレスに負けない体を作る!

 

という特集で、耳鼻咽喉科の先生(花粉)、皮膚科の先生(黄砂、PM2.5)のお話と一緒に、寒暖差のことを説明させて頂きました。

 

この時期の外的ストレスに対して、分かりやすい説明となっております。

 

 

 

 

 



安心 2020年3月号に掲載されました。

2020年2月24日 14:05更新
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安心 2020年3月号 152~155pに掲載されました。

 

頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状に対して、耳を引っ張ったり、タオルを使用して首伸ばしをしたりを解説させて頂きました。簡単な方法なので、お悩みの方は試してみてください。

 



低血圧について掲載されました。AERA 2019年12月23日号

2019年12月26日 19:53更新
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低血圧で悩んでいる方が当院には、多く受診されています。

めまい、たちくらみ、動悸、息切れ、倦怠感など様々な症状が出ることがあります。

高血圧に比べて、あまり注目されていません。貧血と間違われやすく、女性に多いのが特徴です。

 

17Pに掲載されています。

 

AERA 2019年12月23日号 表紙

 



寒暖差疲労について 12月12木曜

2019年12月17日 21:24更新
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12/12木曜のフジテレビのとくダネさんで、寒暖差疲労について説明させて頂きました。

12/18水曜も寒暖差が強くなりそうですので、体調不良に注意しましょう。
急に温かくなって、20度近くまで最高気温があがりそうです。



インフルエンザ対策について

2019年12月12日 22:16更新
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12/10の日本TV ZIPさんで、インフルエンザ対策について話をさせて頂きました。

インフルエンザAが12月に入り、流行し始めています。

手洗い、うがい、マスク、加湿を行うなど、対策に気を付けましょう、



婦人公論に掲載されました

2019年10月26日 19:15更新
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10月23水曜発売の婦人公論11/12号の72.73Pに気象病で掲載されました。

 

10月は台風や低気圧などが多く、体調不良を訴える方も増えています。

体調管理に注意をされて下さい。

 

婦人公論



フジテレビ ホンマでっか!?TVにスタジオ出演しました。

2019年8月1日 10:43更新
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フジテレビ ホンマでっか!?TV(2019年7月31日放送)に「自律神経の乱れや喉のケア」等についてスタジオ出演しました。

 

 

喉をケアする方法を紹介

菅田将暉さんからのお悩み相談「喉をケアする最適な方法を知りたい」というテーマについて、スタジオで喉をケアする方法をご紹介させて頂きました。

 

 

喉のケアにも効くタオル首伸ばし体操

自律神経の乱れを改善し血流をよくし、二次的に喉のケアにも効果が期待できる簡単タオル体操をご紹介させて頂きました。

 

 



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