産経新聞 7/1水曜 掲載記事について
2020年7月8日 11:06更新
メディア掲載情報
産経新聞 2020/7/1水曜日に、記事が掲載されました。
自律神経についてです。
精神的なストレスだけではなく、加齢などの要因、睡眠の質の低下など。
骨格のゆがみが、自律神経の乱れを引き起こすこともみられます。
新型コロナの影響による外出自粛で活動量が減った方も、自律神経が乱れやすくなっています。
温度、湿度も上昇し、熱中症にも注意が必要になります。
これからの季節、気を付けていきましょう。
7/6月曜～7/12日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年7月5日 22:45更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/6月曜～7/12日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
7/6月曜は大雨になりますので、注意が必要です。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃を超える日が多く、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
7/6月曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温23℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は5℃。
7/7火曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は低めです。
最低気温25℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は4℃。
7/8水曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は回復しています。
最低気温24℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は5℃。
7/9木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は7℃。
7/10金曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は9℃。
7/11土曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温24℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は7℃。
7/12日曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は下がります。
最低気温24℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は8℃。
6/29月曜～7/5日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年6月28日 20:55更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/29月曜～7/5日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は梅雨らしい天気になりそうです。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃を超える日は少ないですが高湿度なので、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/29月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
6/30火曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は午前から下がります。
最低気温22℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は6℃。
7/1水曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
7/2木曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は9℃。
7/3金曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
7/4土曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。
7/5日曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。
6/22月曜～6/28日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年6月21日 19:26更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/22月曜～6/28日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
30度を超える高温になりそうです。22月曜、23火曜は雨が降りそうですが、他の日は晴れか曇りの日が多そうです。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃を超えるため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/22月曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は大きく下がります。
最低気温18℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は5℃。
6/23火曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は前日と同様に低いです。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
6/24水曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温21℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は9℃。
6/25木曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温22℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は9℃。
6/26金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は10℃。
6/27土曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温23℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は10℃。
6/28日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
6/15月曜～6/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年6月14日 18:23更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/15月曜～6/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週の月曜から水曜までは晴れていそうですが、30度を超える高温になりそうです。
後半は梅雨らしく雨や曇りが多そうです。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃を超えるため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/15月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温25℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は8℃。
6/16火曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は9℃。
6/17水曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は午後から下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は10℃。
6/18木曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は7℃。
6/19金曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
6/20土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は少し不安定です。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
6/21日曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
こむら返りの特集について。安心 2020年7月号にて。
2020年6月13日 19:43更新
メディア掲載情報
安心 2020年7月号 の125～153Pでこむら返りの特集ページが掲載されました。
128～131Pに、予防策とストレッチを紹介させて頂きました。
突然出るこむら返りはかなりつらい症状です。癖になりやすい方は、繰り返しやすい傾向にあります。
辛い症状ですが、しっかりと対策することで、予防や症状の軽減は可能です。
他の先生方の記事もとても分かりやすいです。
こむら返りに悩む方は、ご一読ください。
6/8月曜～6/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年6月7日 20:02更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/8月曜～6/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
例年だと梅雨入りする時期ですね。今週の後半に梅雨入りになりそうな予報ではあります。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃近くなるため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/8月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は7℃。
6/9火曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温22℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は8℃。
6/10水曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は10℃。
6/11木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温21℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は8℃。
6/12金曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温22℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は6℃。
6/13土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温23℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は6℃。
6/14日曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
クロワッサン 2020年6/10発売号 気象病について
2020年6月1日 22:53更新
メディア掲載情報
クロワッサン 2020年6/10発売号に、気象病の特集で掲載されました。
私の担当は4ページですが、全体で21ページとなっております。
とても分かりやすく、気象病の説明と対策方法が載っております。
今年の5月は気圧差、寒暖差で辛かった所に、6月からは多湿が加わっていきます。
特に、気圧差で悩んでいる場合は、年間で最も辛くなりやすい梅雨時期となってきます。
上手に対策をして、不調を軽減していきましょう。
6/1月曜～6/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月31日 18:19更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/1月曜～6/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、前半は雨や曇りの日が多く、後半は晴れも多くなりそうです。
梅雨入りしそうな感じです。気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が25℃を超える日が多いため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/1月曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は3℃。
6/2火曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温20℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は8℃。
6/3水曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/4木曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
6/5金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は8℃。
6/6土曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温18℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は10℃。
6/7日曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
5/25月曜～5/31日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月24日 20:53更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/25月曜～5/31日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、過ごしやすい気候になりそうです。先週は、気圧差と寒暖差で不調を訴える方が多かったです。
最高気温が25℃を超える日が多いため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
5/25月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
5/26火曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は午後から下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は5℃。
5/27水曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
5/28木曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は11℃。
5/29金曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温15℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は12℃。
5/30土曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は11℃。
5/31日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温16℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は8℃。
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