6/15月曜～6/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年6月14日 18:23更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/15月曜～6/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週の月曜から水曜までは晴れていそうですが、30度を超える高温になりそうです。
後半は梅雨らしく雨や曇りが多そうです。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃を超えるため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/15月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温25℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は8℃。
6/16火曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は9℃。
6/17水曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は午後から下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は10℃。
6/18木曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は7℃。
6/19金曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
6/20土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は少し不安定です。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
6/21日曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
こむら返りの特集について。安心 2020年7月号にて。
2020年6月13日 19:43更新
メディア掲載情報
安心 2020年7月号 の125～153Pでこむら返りの特集ページが掲載されました。
128～131Pに、予防策とストレッチを紹介させて頂きました。
突然出るこむら返りはかなりつらい症状です。癖になりやすい方は、繰り返しやすい傾向にあります。
辛い症状ですが、しっかりと対策することで、予防や症状の軽減は可能です。
他の先生方の記事もとても分かりやすいです。
こむら返りに悩む方は、ご一読ください。
6/8月曜～6/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年6月7日 20:02更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/8月曜～6/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
例年だと梅雨入りする時期ですね。今週の後半に梅雨入りになりそうな予報ではあります。
気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が30℃近くなるため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/8月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は7℃。
6/9火曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温22℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は8℃。
6/10水曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は10℃。
6/11木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温21℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は8℃。
6/12金曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温22℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は6℃。
6/13土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温23℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は6℃。
6/14日曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
クロワッサン 2020年6/10発売号 気象病について
2020年6月1日 22:53更新
メディア掲載情報
クロワッサン 2020年6/10発売号に、気象病の特集で掲載されました。
私の担当は4ページですが、全体で21ページとなっております。
とても分かりやすく、気象病の説明と対策方法が載っております。
今年の5月は気圧差、寒暖差で辛かった所に、6月からは多湿が加わっていきます。
特に、気圧差で悩んでいる場合は、年間で最も辛くなりやすい梅雨時期となってきます。
上手に対策をして、不調を軽減していきましょう。
6/1月曜～6/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月31日 18:19更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/1月曜～6/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、前半は雨や曇りの日が多く、後半は晴れも多くなりそうです。
梅雨入りしそうな感じです。気圧差、寒暖差、湿度で体調を崩しやすくなりますので、注意しましょう。
最高気温が25℃を超える日が多いため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
6/1月曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は3℃。
6/2火曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温20℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は8℃。
6/3水曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/4木曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
6/5金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は8℃。
6/6土曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温18℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は10℃。
6/7日曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
5/25月曜～5/31日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月24日 20:53更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/25月曜～5/31日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、過ごしやすい気候になりそうです。先週は、気圧差と寒暖差で不調を訴える方が多かったです。
最高気温が25℃を超える日が多いため、熱中症には注意が必要です。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
5/25月曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
5/26火曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は午後から下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は5℃。
5/27水曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
5/28木曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は11℃。
5/29金曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温15℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は12℃。
5/30土曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は11℃。
5/31日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は少し下がりそうです。
最低気温16℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は8℃。
富士薬品の健康通信 2020年6月 に気象病で掲載されました。
2020年5月20日 22:01更新
メディア掲載情報
梅雨入り前の天気がすっきりしない日が続いています。
気象変化により、体調不良になる方が、ここ最近増えています。今年は、オンラインで相談される方が増えています。
富士薬品さんの健康通信 2020年6月号の2-9Pまで、気象病の特集で掲載されました。
とても分かりやすくまとめて頂きました。
気象病は、対策をすれば症状は軽減することが多いです。参考にされて下さい。
5/18月曜～5/24日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月17日 20:01更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/18月曜～5/24日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、天気があまり良くありません。雨か曇りが多そうです。気圧差は大きくなりそうです。寒暖差はそこまでではありません。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
5/18月曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は午後から大きく下がります。
最低気温19℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は3℃。
5/19火曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温17℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は5℃。
5/20水曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は回復しています。
最低気温13℃、最高気温21℃。一日の寒暖差は8℃。
5/21木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は比較的安定しています。
最低気温13℃、最高気温20℃。一日の寒暖差は7℃。
5/22金曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は比較的安定しています。
最低気温14℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は8℃。
5/23土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温15℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は8℃。
5/24日曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温15℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は9℃。
5/11月曜～5/17日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月10日 18:07更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/11月曜～5/17日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、25℃を超える夏日が多そうです。16土曜、17日曜と週末には少し落ち着きそうです。まだ暑さに体が慣れていないので、注意が必要です。
熱中症にも注意をしましょう。
新型コロナウイルス対策でマスクをされる場合には、熱がこもりやすくなります。
頭がのぼせる、ぼーっとする、頭痛などの症状が出始めたら、マスクを外せる場所で休憩をしましょう。
5/11月曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温21℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は9℃。
5/12火曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は6℃。
5/13水曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は12℃。
5/14木曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温14℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は13℃。
5/15金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は午後から下がっていきそうです。
最低気温15℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は11℃。
5/16土曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温14℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は9℃。
5/17日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温14℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は8℃。
5/4月曜～5/10日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2020年5月3日 20:08更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/4月曜～5/10日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
GW中の5/4月、5/5火、5/6水 は休日診療を行なっております。
8：30～12：30、14：00～18：00までで、予約は不要です。
オンライン診療も行なっております。
新型コロナウイルス感染症を疑う症状のある方は、受診前に電話連絡をお願いします。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
今週は、GW期間としては、例年より雨の日が多そうです。
気圧も下がる日が多く、寒暖差もありそうです。
5/4月曜は、雨予想（降水確率60％）です。午前中は雨が降り、気圧も下がりそうです。
最低気温18℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は4℃。
5/5火曜は、雨予想（降水確率60％）です。午後に雨が降りそうです、気圧も下がっていきます。
最低気温15℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は9℃。
5/6水曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温13℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は9℃。
5/7木曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温12℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は12℃。
5/8金曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温12℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は11℃。
5/9土曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温17℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は7℃。
5/10日曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温15℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は9℃。
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