フジテレビ ホンマでっか！？TVにスタジオ出演しました。
2019年8月1日 10:43更新
メディア掲載情報
フジテレビ ホンマでっか！？TV(2019年7月31日放送)に「自律神経の乱れや喉のケア」等についてスタジオ出演しました。
喉をケアする方法を紹介
菅田将暉さんからのお悩み相談「喉をケアする最適な方法を知りたい」というテーマについて、スタジオで喉をケアする方法をご紹介させて頂きました。
喉のケアにも効くタオル首伸ばし体操
自律神経の乱れを改善し血流をよくし、二次的に喉のケアにも効果が期待できる簡単タオル体操をご紹介させて頂きました。
7/29月曜～8/4日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2019年7月28日 20:38更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/29月曜～8/4日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
8/5月曜～11日曜の予想は、休みとなります。
関東での予測になります。
最低気温は25℃以上で、最高気温は35℃近くとなり、熱中症に要注意です。
室内外の寒暖差は10℃以上になりますので、寒暖差疲労にも要注意です。湿度も高くなります。
7/29月曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は少し下がります。
最低気温26℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は6℃。
7/30火曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は回復していきます。
最低気温26℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は8℃。
7/31水曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温26℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は8℃。
8/1木曜は、曇り予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温26℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は8℃。
8/2金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温26℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は8℃。
8/3土曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温26℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は8℃。
8/4日曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温26℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は8℃。
7/22月曜～7/28日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2019年7月21日 23:24更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/22月曜～7/28日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
24水曜以降は、最高気温は30℃以上となります。梅雨明けとなりそうです。
最低気温と最高気温の寒暖差は4-8℃位ですが、室内外の差はさらに大きくなります。
7/22月曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっていきます。
最低気温24℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は5℃。
7/23火曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温24℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は4℃。
7/24水曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は8℃。
7/25木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温24℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は7℃。
7/26金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温25℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は7℃。
7/27土曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温25℃、最高気温33℃。一日の寒暖差は8℃。
7/28日曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温25℃、最高気温34℃。一日の寒暖差は9℃。
7/15月曜～7/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
2019年7月14日 17:59更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/15月曜～7/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
今回から湿度も加えています。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は25℃以上となり、湿度も高いので、気圧差もあります。
外気の寒暖差は5-8℃位ですが、室内外の差は大きくなります（エアコン使用のため）。
風邪様の症状になっている方も多く見られます。体調管理にご注意下さい。
7/15月曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は回復していきます。
最低気温20℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は5℃。
7/16火曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は比較的安定しています。
最低気温21℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は5℃。
7/17水曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がります。
最低気温21℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は5℃。
7/18木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は比較的安定しています。
最低気温22℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は8℃。
7/19金曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温24℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は6℃。
7/20土曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は比較的安定しています。
最低気温24℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は7℃。
7/21日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温24℃、最高気温31℃。一日の寒暖差は7℃。
7/8月曜～7/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年7月7日 22:05更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/8月曜～7/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
週の前半は曇りですが、寒暖差は小さく、気圧もそれなりに安定していそうです。
木曜以降も、気圧差と寒暖差、湿度が高そうなので、注意が必要です。
寒暖差はそこまではありません。
7/8月曜は、曇り予想（降水確率20％）です。気圧はまあまあです。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/9火曜は、晴れ予想（降水確率20％）す。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/10水曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
7/11木曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は下がります。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/12金曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/13土曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温21℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は8℃。
7/14日曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温21℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は8℃。
20 代女性の約7 割は「低気圧女子」！？【ウェルラボ（花王協賛）】
2019年7月2日 10:12更新
メディア掲載情報
現在、女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指すウェルラボ（ウーマンウェルネス研究会supported by Kao）と協力し、気象病や寒暖差疲労など様々な健康に関する悩みを解決するために、いろいろな取り組みを行っています。
今回のテーマは
「20 代女性の約7 割は「低気圧女子」！？」
女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指す『ウーマンウェルネス研究会supported by Kao』（代表：対馬ルリ子/産婦人科医）の協力のもと、「低気圧による不調」について首都圏在住609 人(20 代～50 代男女)を対象に調査を実施しました。
低気圧に伴う体調不良についての実態調査データをもとに低気圧などの気象病やその対策についてのレポートができました。
↓詳しくは以下のPDF資料をご確認下さい。
7/1月曜～7/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月30日 21:45更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/1月曜～7/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は25℃以上となり、湿度が高いので、体調不良になりやすいです。
気圧差は梅雨時期の上がったり下がったりとなります。
寒暖差はそこまではありません。
7/1曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧はまあまあです。
最低気温23℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は4℃。
7/2火曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温23℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は2℃。
7/3水曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は6℃。
7/4木曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がります。
最低気温22℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は4℃。
7/5金曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧はまあまあです。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
7/6土曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は4℃。
7/7日曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は前日と同じくらいです。
最低気温22℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は8℃。
6/24月曜～6/30日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月23日 19:15更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/24月曜～6/30日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
まだ席は残っております。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は30℃以上となり、寒暖差、気圧差もともにありますので注意をされて下さい。
熱中症に注意が必要となります。
6/24曜は、雨予想（降水確率90％）です。気圧は前日と同じく下がっています。
最低気温18℃、最高気温21℃。一日の寒暖差は3℃。
6/25火曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
6/26水曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は9℃。
6/27木曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。
6/28金曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
6/29土曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温23℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は7℃。
6/30日曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は回復していきます。
最低気温24℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は8℃。
6/17月曜～6/23日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月16日 22:50更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/17月曜～6/23日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は25℃以上となり、寒暖差、気圧差もともにありますので注意をされて下さい。
温度、湿度も高くなる日は、熱中症に注意が必要です。
6/17曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/18火曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は8℃。
6/19水曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は10℃。
6/20木曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温20℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は8℃。
6/21金曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/22土曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は7℃。
6/23日曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
6/10月曜～6/16日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月9日 19:26更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/10月曜～6/16日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
関東での予測になります。
梅雨入りしたので、気象病（気圧変化による）で受診される方が、多くなっています。
梅雨入り2-3日前から、体調が悪くなったとの事でした。
今年の梅雨は、寒い梅雨となっています。そのため、寒暖差にも注意が必要です。
6/10月曜は、雨予想（降水確率90％）です。気圧は下がっています。
最低気温16℃、最高気温19℃。一日の寒暖差は3℃。
6/11火曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は4℃。
6/12水曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/13木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は回復しています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/14金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/15土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は下がっていきます。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
6/16日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
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