7/8月曜～7/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年7月7日 22:05更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/8月曜～7/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
週の前半は曇りですが、寒暖差は小さく、気圧もそれなりに安定していそうです。
木曜以降も、気圧差と寒暖差、湿度が高そうなので、注意が必要です。
寒暖差はそこまではありません。
7/8月曜は、曇り予想（降水確率20％）です。気圧はまあまあです。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/9火曜は、晴れ予想（降水確率20％）す。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/10水曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
7/11木曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は下がります。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/12金曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は6℃。
7/13土曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温21℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は8℃。
7/14日曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温21℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は8℃。
20 代女性の約7 割は「低気圧女子」！？【ウェルラボ（花王協賛）】
2019年7月2日 10:12更新
メディア掲載情報
現在、女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指すウェルラボ（ウーマンウェルネス研究会supported by Kao）と協力し、気象病や寒暖差疲労など様々な健康に関する悩みを解決するために、いろいろな取り組みを行っています。
今回のテーマは
「20 代女性の約7 割は「低気圧女子」！？」
女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指す『ウーマンウェルネス研究会supported by Kao』（代表：対馬ルリ子/産婦人科医）の協力のもと、「低気圧による不調」について首都圏在住609 人(20 代～50 代男女)を対象に調査を実施しました。
低気圧に伴う体調不良についての実態調査データをもとに低気圧などの気象病やその対策についてのレポートができました。
↓詳しくは以下のPDF資料をご確認下さい。
7/1月曜～7/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月30日 21:45更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
7/1月曜～7/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は25℃以上となり、湿度が高いので、体調不良になりやすいです。
気圧差は梅雨時期の上がったり下がったりとなります。
寒暖差はそこまではありません。
7/1曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧はまあまあです。
最低気温23℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は4℃。
7/2火曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温23℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は2℃。
7/3水曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温23℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は6℃。
7/4木曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がります。
最低気温22℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は4℃。
7/5金曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧はまあまあです。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
7/6土曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は4℃。
7/7日曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は前日と同じくらいです。
最低気温22℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は8℃。
6/24月曜～6/30日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月23日 19:15更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/24月曜～6/30日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
まだ席は残っております。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は30℃以上となり、寒暖差、気圧差もともにありますので注意をされて下さい。
熱中症に注意が必要となります。
6/24曜は、雨予想（降水確率90％）です。気圧は前日と同じく下がっています。
最低気温18℃、最高気温21℃。一日の寒暖差は3℃。
6/25火曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
6/26水曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は9℃。
6/27木曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温21℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は7℃。
6/28金曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
6/29土曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温23℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は7℃。
6/30日曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は回復していきます。
最低気温24℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は8℃。
6/17月曜～6/23日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月16日 22:50更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/17月曜～6/23日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
関東での予測になります。
最高気温は25℃以上となり、寒暖差、気圧差もともにありますので注意をされて下さい。
温度、湿度も高くなる日は、熱中症に注意が必要です。
6/17曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/18火曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は8℃。
6/19水曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は10℃。
6/20木曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温20℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は8℃。
6/21金曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/22土曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は7℃。
6/23日曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
6/10月曜～6/16日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月9日 19:26更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/10月曜～6/16日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
関東での予測になります。
梅雨入りしたので、気象病（気圧変化による）で受診される方が、多くなっています。
梅雨入り2-3日前から、体調が悪くなったとの事でした。
今年の梅雨は、寒い梅雨となっています。そのため、寒暖差にも注意が必要です。
6/10月曜は、雨予想（降水確率90％）です。気圧は下がっています。
最低気温16℃、最高気温19℃。一日の寒暖差は3℃。
6/11火曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は4℃。
6/12水曜は、雨予想（降水確率50％）です。気圧は下がっています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/13木曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は回復しています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/14金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/15土曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は下がっていきます。
最低気温18℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は8℃。
6/16日曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/3月曜～6/9曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年6月2日 20:04更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
6/3月曜～6/9曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
関東での予測になります。
今週も、最高気温が高く熱中症に注意されて下さい。寒暖差はそれなりにあります。
冷房を使用する場所が多いので、室内外の寒暖差にも注意をされて下さい。
6/3月曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は3℃。
6/4火曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は8℃。
6/5水曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は10℃。
6/6木曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は午後から下がっていきます。
最低気温19℃、最高気温30℃。一日の寒暖差は11℃。
6/7金曜は、雨予想（降水確率70％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は9℃。
6/8土曜は、雨予想（降水確率90％）です。気圧は下がっています。
最低気温19℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は7℃。
6/9日曜は、曇り予想（降水確率40％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
5/27月曜～6/2曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年5月26日 20:09更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/27月曜～6/2曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
関東での予測になります。
今週は、最高気温が高く熱中症に注意されて下さい。先週よりは寒暖差は少なさそうです。
5/27月曜は、晴れ予想（降水確率0％）です。気圧は安定しています。
最低気温20℃、最高気温32℃。一日の寒暖差は12℃。
5/28火曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は少し下がっていきます。
最低気温22℃、最高気温29℃。一日の寒暖差は7℃。
5/29水曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温18℃、最高気温24℃。一日の寒暖差は6℃。
5/30木曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温17℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は10℃。
5/31金曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温17℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は9℃。
6/1土曜は、曇り予想（降水確率30％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
6/2日曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温18℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は9℃。
テレビ東京 よじごじDaysにスタジオ生出演しました。
2019年5月24日 10:16更新
メディア掲載情報
テレビ東京 よじごじDays(2019年5月23日放送)に『気象病』についてスタジオに生出演しました。
梅雨を乗り切る健康の新常識「気象病」気圧が下がると体調不良に
番組の「梅雨を乗り切る健康の新常識」の特集の「気象病」に関するコーナーで、スタジオ生出演しました。
梅雨の時期など気圧変化に伴って起こりやすい体調不良の原因である気象病について、症状や対策についてお話させて頂きました。
簡単なクイズ形式で気象病について症状や対策方法などをご紹介させて頂きました。
また気象病を改善させる方法として
気象病改善ストレッチ
をご紹介し、出演者の方々にも体験して頂きました。
5/20月曜～5/26曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2019年5月19日 22:22更新
気象病、寒暖差疲労の週間予想
5/20月曜～5/26曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労）の予想です。
2018/12/14金曜日に、｢最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方｣
クロスメディアパブリッシングから出版されました。
自律神経が不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが上がらない方など、様々な状態へ対応できるような内容となっております。
6/29土曜日 15：30～17：00
朝日カルチャーセンター新宿 にて、「気象病の仕組みと対処法」
について、お話をさせて頂けることになりました。
ご希望される方は、03-3444-1946
https:/www.asahiculture.jp/shinjuku
にご連絡を下さい。 一般3888円、会員 3240円です。
関東での予測になります。
今週は、前半に雨の日が多く、最高気温も高くなる＋高湿度で体調不良になりやすいので注意されて下さい。日内の寒暖差は雨の日以外は大きくなりそうです。
5/20月曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっていきます。
最低気温18℃、最高気温23℃。一日の寒暖差は5℃。
5/21火曜は、雨予想（降水確率80％）です。気圧は下がっています。
最低気温16℃、最高気温22℃。一日の寒暖差は6℃。
5/22水曜は、雨予想（降水確率60％）です。気圧は下がっています。
最低気温16℃、最高気温25℃。一日の寒暖差は9℃。
5/23木曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温26℃。一日の寒暖差は10℃。
5/24金曜は、晴れ予想（降水確率20％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は11℃。
5/25土曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温27℃。一日の寒暖差は11℃。
5/26日曜は、晴れ予想（降水確率10％）です。気圧は安定しています。
最低気温16℃、最高気温28℃。一日の寒暖差は12℃。
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