こむら返りの特集について。安心 2020年7月号にて。
2020年6月13日 19:43更新
メディア掲載情報
安心 2020年7月号 の125～153Pでこむら返りの特集ページが掲載されました。
128～131Pに、予防策とストレッチを紹介させて頂きました。
突然出るこむら返りはかなりつらい症状です。癖になりやすい方は、繰り返しやすい傾向にあります。
辛い症状ですが、しっかりと対策することで、予防や症状の軽減は可能です。
他の先生方の記事もとても分かりやすいです。
こむら返りに悩む方は、ご一読ください。
前へ：« 6/8月曜～6/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
次へ：6/15月曜～6/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。 »
Blogメニュー
▶Blogトップ
最近の投稿
- 5/23月曜～5/29日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 5/16月曜～5/22日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 5/9月曜～5/15日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 5/2月曜～5/8日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 自律神経のしくみ ⑤ 自律神経と骨格の話
- 4/25月曜～5/1日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 自律神経のしくみ ④ 自律神経と脳の関わり
- 4/18月曜～4/24日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 4/11月曜～4/17日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 4/4月曜～4/10日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
アーカイブ
