こむら返りの特集について。安心　2020年7月号にて。

こむら返りの特集について。安心　2020年7月号にて。

2020年6月13日 19:43更新
メディア掲載情報

安心　2020年7月号　の125～153Pでこむら返りの特集ページが掲載されました。

 

128～131Pに、予防策とストレッチを紹介させて頂きました。

突然出るこむら返りはかなりつらい症状です。癖になりやすい方は、繰り返しやすい傾向にあります。

辛い症状ですが、しっかりと対策することで、予防や症状の軽減は可能です。

 

他の先生方の記事もとても分かりやすいです。

こむら返りに悩む方は、ご一読ください。

 

 

 

 

---

前へ：« 6/8月曜～6/14日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
次へ：6/15月曜～6/21日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。 »