気象病のチェックリスト

気象病のチェックリスト

2017年10月10日 08:10更新
専門外来コラム

今週は木曜日位から、天気が下り坂になるようですので、ご注意を。

 

当院で使用しています、気象病を疑う方へのチェックリストの一部です。

 

□　①天候が変わる時に体調が悪い。

□　②雨が降る前や天候が変わる前に、何となく予測が出来る。

□　③耳鳴りやめまいが起こりやすい。

□　④肩こり、首こりがある。首の外傷歴がある。

□　⑤猫背、そり腰がある。姿勢が悪い。

□　⑥乗り物酔いをしやすい。

□　⑦PC作業やスマートフォンの使用時間が長い。平均4時間/日以上

□　⑧ストレッチや柔軟体操をすることが少ない。

□　⑨歯のくいしばりや、歯ぎしり、歯の治療が多い。顎関節症と言われたことがある。

□　⑩エアコンが効いている環境にいることが多い。夏冬ともに。

□　⑪日常的にストレスを感じている。特に精神的なストレス。

□　⑫更年期障害ではないかと思うことがある。男女ともに。

 

5つ程度あると気象病の可能性が高くなりますね。気象病の症状の強い方は、チェックに該当する箇所が増えてくる傾向にあります。

当てはまる方は結構いらっしゃるのではないでしょうか？

 

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