寒暖差疲労について
2020年12月18日 08:44更新
メディア掲載情報
寒暖差疲労についてです。12/9のTBSさんひるおびにて。
急に寒くなってきました。温度差が続いてしまうと、冷え性、肩こり、頭痛、めまい、倦怠感、気分的不調などの様々な症状が出やすくなります。呼吸器系の不調も出やすくなります。
気圧の変化だけでなく、寒暖差にも注意が必要です。冷え対策をしっかりしたり、規則正しい生活、ストレッチや軽い運動、精神的なストレスをためないなどでの対策をしましょう。
前へ：« 12/14月曜～12/20日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
次へ：12/21月曜～12/27日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。 »
Blogメニュー
▶Blogトップ
最近の投稿
- 気象病②ー自律神経との関係ー
- 8/1月曜～8/7日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 書籍「気象病ハンドブック」9月発売に向けて
- 7/11月曜～7/17日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 7/4月曜～7/10日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 6/27月曜～7/3日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 6/20月曜～6/26日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 6/13月曜～6/19日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
- 気象病について-入門編-
- 6/6月曜～6/12日曜の気象病（気圧＋寒暖差疲労、湿度）の予想です。
アーカイブ
