寒暖差疲労について
2020年12月18日 08:44更新
メディア掲載情報
寒暖差疲労についてです。12/9のTBSさんひるおびにて。
急に寒くなってきました。温度差が続いてしまうと、冷え性、肩こり、頭痛、めまい、倦怠感、気分的不調などの様々な症状が出やすくなります。呼吸器系の不調も出やすくなります。
気圧の変化だけでなく、寒暖差にも注意が必要です。冷え対策をしっかりしたり、規則正しい生活、ストレッチや軽い運動、精神的なストレスをためないなどでの対策をしましょう。
前へ:« 12/14月曜~12/20日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
次へ:12/21月曜~12/27日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。 »
Blogメニュー
▶Blogトップ
最近の投稿
- 1/25月曜~1/31日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
- オンライン診療について ESSE 2021年2月号
- 1/18月曜~1/24日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
- 1/4月曜~1/10日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
- 12/28月曜~1/3日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
- 立位での姿勢について
- 12/21月曜~12/27日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
- 寒暖差疲労について
- 12/14月曜~12/20日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
- 11/30月曜~12/6日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。
アーカイブ