DHC みんな、げんき　2020年3月号に掲載されました。

DHC みんな、げんき　2020年3月号に掲載されました。

2020年3月17日 20:01更新
メディア掲載情報

DHC みんな、げんき　2020年3月号、24・25ページに掲載されました。

 

体全体を司る「自律神経」の働きというタイトルです。

 

自律神経の役割や、どんな不調が出やすいか、どんな人が起こりやすいか、季節の変わり目との関り、自律神経のチェックリスト、予防、簡単なストレッチなどについて、分かりやすく説明されています。

 

3月は季節の変わり目で、寒暖差+気圧差が出やすくなっております。体調管理に気を付けましょう。

 

 

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