「めざまし８」さんで寒暖差疲労についてお話しさせて頂きました。
2021年4月23日 09:13更新
メディア掲載情報
4月21日（水）フジテレビ「めざまし８」で寒暖差疲労についてお話しさせていただきました。
とは言っても写真だけの出演ですが。。
日中暖かくなってきましたがまだまだ朝晩冷え込む日が続いてますね。
一日の気温差があると自律神経の働きが活発になりすぎて疲れてしまいます。
これが「寒暖差疲労」です。こういうときは薄手の上着を一枚持って温度差に対応できような対策をとっておきましょう！！
今日も高気圧に覆われて晴れるところが多くなりますが、朝晩の冷え込みにはご注意下さい。
沖縄には台風2号が接近してますね。（沖縄出身なので気になります。。）
番組公式サイトは以下のリンクから
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